Holistic reset

Voor wie is dit?

“Ik weet dat er iets moet veranderen, maar ik weet niet goed waar ik moet beginnen.”

Dit traject is voor jou als je even niet zo lekker in je vel zit, of als je merkt dat je vastloopt in bepaalde gedachten, keuzes of gewoontes. Je verlangt naar overzicht, rust en helderheid, zonder meteen een lang traject aan te gaan.

​

Herken jij jezelf hierin?

• Je bent moeder van jonge kinderen en snakt naar wat meer rust en ruimte voor jezelf

• Je voelt je snel overprikkeld of moe

• Je bent je goede gewoontes & routines even kwijt en wil dit weer oppakken

• Je hoofd zit vol en je merkt dat je steeds minder overzicht hebt

• Je hebt stress of voelt je overweldigd

• Je wil gezonder leven

• Je zit in een drukke of emotionele periode (break-up, afstuderen, verhuizing) en wil jezelf weer herpakken

• Je bent het overzicht kwijt tussen werk, privé, to do’s en je eigen behoeften

• Je staat op een kruispunt en wilt even sparren over je volgende stap

 

Wat gaan we doen?

In drie sessies breng je weer verbinding aan tussen je hoofd en je gevoel. We kijken naar wat jou op dit moment belemmert, wat je nodig hebt om weer grip te voelen, en wat je volgende stap mag zijn. Je krijgt praktische inzichten én ruimte om te voelen wat er speelt.

Je kunt dit traject ook gebruiken als een frisse startmoment in een drukke fase van je leven.

 

Wat krijg je?

• 1 gratis intakegesprek van 30 minuten

• 3 coachsessies van 60 minuten

• Persoonlijke reflectievragen & mini-opdrachten

• Tussentijdse whatsapp-support

• Optioneel: doorstroom naar een verdiepend traject

 

The goals

• Meer overzicht en richting

• Inzicht in wat je nu belemmert

• Een volgende stap die écht bij jou past

• Rust in je hoofd en ruimte in je lijf

 

Prijs: €275,-

​

​